Tostadas francesas

15 min’ min

Para un desayuno dulce y alto en proteína, estas tostadas son una excelente opción.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan de molde integral
  • 50ml de bebida de avena (o leche semidesnatada)
  • 1 cucharada de canela
  • 1/2 plátano
  • Fresas o arándanos
  • 1 cucharada de miel
  • 1-2 huevos

Preparación

  1. Precalienta una sartén con aceite a fuego medio.
  2. Bate el huevo con le leche y canela al gusto, sobre un plato hondo (también puedes añadir vainilla)
  3. Echa las dos rebanadas sobre el plato y empápalas bien.
  4. Una vez estén bien mojadas, ponlas en la sartén caliente y deja que se tuesten por ambos lados.
  5. Agrega los toppings que quieras: plátano, fresas, arándanos, miel…
Tostadas francesas

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